Можно выполнять изометрические упражнения и без всяких приспособлений, например, давит...
http://www.street-training.ru/index.php/silovie-trenirovki/227-izometrika-yprazhnenia
Включая изометрические упражнения в тренировку, вам следует помнить, что сила, приобре...
http://athlete.ru/trening/t_izometr.htm
Еще в начале нашего века русский профессиональный атлет Александр Иванович Засс(Самсон) включал и...
http://hardgainer.ru/hard2.view1.page34.html
Изометрические упражнения для ног, спины, бедер, плеч и брюшного пресса ...
http://stranadetok.ru/articles/76
Основные принципы выполнения изометрических упражнений следующие: ...
http://lifeok.com.ua/static_exercises.php
Слышал истории о мощных эффектах возникающих после введения изометрических упражнений....
http://www.budo-forums.ru/topic/19992-izometricheskie-uprazhneniya/
Изометрические упражнения являются очень интересным и невероятно результативным методо...
http://www.rusmedserver.ru/beauty/bookfal/21.html
На лекциях удобно делать еще несколько видов упражнений - изометрические и динамически...
http://sportswiki.ru/%D0%98%D0%B7%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%...
При соответствующей тренировке с помощью изометрических упражнений можно получать весь...
http://med-tutorial.ru/med-books/book/48/page/10-kompleksi-uprazhneniy-protiv-tsellyulita/4-izometri...
Включая изометрические упражнения в свои тренировки, следует помнить, что сила, приобр...
http://bodysekret.ru/download/book_art/samson/samson_18.html